Lapsiperhe välipalalla

Välillä jotain ihan arkista meidän perhe-elämään liittyen. (Minulla odottaa ystäväni pyynnöstä vieläkin meidän viikon ruokalista-postaus toteuttajaansa, mutta nyt olisi luvassa jotain vähän samaan suuntaan.) Nimittäin välipalat! Olen potenut kauan huonoa omaatuntoa siitä, että lapseni vihaavat kasviksia, vihanneksia ja salaattia. Luulen, että pieni syy löytyy kummankin lapsen vauva- ja taaperoaikana vallitsevista yliherkkyysreaktioista ja/tai allergioista, mutta esim meidän tyttö on jo viisivuotias. Siinä iässä ei enää pitäisi alun kompastelut kasviksista tulleista reaktioista vaikuttaa. Pojalla näitä ilmiöitä edelleen esiintyy, mutta kovasti yritämme kaikkeen siedättää sitkeästi. Salaattia nähdessään lapset juoksevat suurinpiirtein karkuun. Kurkku on vihollinen pojalle. Tomaatille yökkäillään. Keitetty lanttu tai porkkana saa tytöllä (omien sanojensa mukaan) oksennuksen nousemaan kurkkuun. Paprika on pahaa ja ainoa vihreä, jota lapset varmaan söisivät, olisi pinaattimuusi mukaanlukien nallekarkit. Ehkä nyt vähän kärjistän, mutta ymmärrätte yskän.






Joten olen siis intopinkeenä siitä, että meidän kumpikin lapsista rakastaa marjoja ja hedelmiä! Omena, banaani, mandariini, mango, aprikoosi, viinirypäleet, mansikka, vadelma, mustikka, viinimarjat.. You name it! Ne maistuu! Yritän aina varsinaisena jyväjemmarina säästää kesän satoa pakkasessa kylmien pakkaspäivien ja pahojen päivien varalta. Sunnuntaina ei ollut mitenkään kovin kylmä päivä - tai edes huono - mutta raaskin silti kaivaa pakastimesta välipalalle jotain erityistä. Viikonloppuisin ehdimme muutenkin panostaa välipaloilla, joten pöytään katettiin kesän marjoja, itse tekemiäni sämpylöitä, kotimaisia hunajamuroja, kotitekoista marjamehua ja niitä arjen vihollisia, kurkkua ja tomaattia. Ensin lautasilta katosi marjat. Lisää, pyysi kaksi vaativaa lasta. Kaikki söivät vatsat täyteen herkkuja, jonka jälkeen jaksoimme viettää pari tuntia ulkona vanhan kaupungin valoja ihmetellessämme. Terveellisten välipalojen tarjoaminen ei siis ole kovinkaan vaikeaa. Olen ollut aina tästä tarkka. Muutenkin lapset saavat hyvin vähän karkkia tai leivonnaisia. Ja jos hieman kohmeiset mansikat saavat aina tälläisen vastaanoton, niin eipä siinä enää mitään sokeriherkkua tarvita!

Miten teillä lapset syövät kasviksia ja vihanneksia? Entä hedelmiä tai marjoja? Mitkä on teidät terveellisten välipalojen parhaimmat vinkit?


8 kommenttia

  1. Meillä lapset 7v, 4v, 2v syövät joka päivä jotain hedelmää jossain muodossa! Teen välillä välipalaksi hedelmäsalaatin tuoreista hedelmistä! Ja joka päivä ruuan kanssa syövät salaattia/raastetta. Meillä on pienestä asti ollut ruokavaliossa kasvikset, juurekset, hedelmät mukana ruokavaliossa.. Niin lapset ovat tottuneet! Ja tuo 7v rakastaa avokadoa. :)
    Ja nuo jäiset marjat, varsinkin mansikka.. On meilläkin herkkua lapsille!

    P.S. Bongasin sut ja miehesi uusimmassa Kaksplus lehdessä, oli kiva juttu teistä! Ja sulla on kiva blogi! :)

    ~Sanna~

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heippa, Sanna!

      Hyvin bongattu. ;-) Ja kiitos kehuista. Ne lämmittää aina mieltä.

      Onhan meilläkin aina kaikkia ruoka-aineita tarjottu, ihan ensimmäisistä soseista lähtien. Silti joku siinä on, että kummallakin lapsella on ne tietyt jutut, joista ei tykkää. Kuitenkin jaksan tarjota joka ruoalla niitä inhokkejakin, jotta niistä tulisi edes siedettyjä. :-)

      Teillä maistuu hyvin kaikki, hienoa! Uskon, että ikä tuo lisää onnea meidänkin ruokapöydässä.

      Poista
  2. Aika hyvin uppoaa kaikki, ainoastaan kesäkurpitsa, sipuli ja tomaatti ei mene alas. Tomaatti varmaan siksi, että siitä on tullut aikoinaan lelhahteluja naamaan. Mutta ketspuppi kyllä uppoaa tai tomaattinen jauhelihakastike;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hehe, meidänkin lapset rakastavat ketsuppia, mutta se itse tomaatti aiheuttaa naaman irvistyksiä. :-D Varmaan aika tyypillistä.

      Poista
    2. Ei tomaatti sitten tee rakkuloita suuhun tai aiheuta kirvelyä? Itselläni tomaatti tekee edelleen näin, mutta vain raakana.. Eli esimerkiksi uunitomaatit eivät tee itselleni mitään kun ovat tarpeeksi kauan lämpimässä olleet.. Tai tomaattikeitto, -kastike jne..:))
      Kiitos Eevi tästä siun ihanasta blogistasti, pitkästä aikaa taas tulin lukemaan ja tuli niin hyvä mieli postauksiasi lukiessa!! :))

      Poista
    3. Tuo on kyllä totta, että raaka tomaatti voi tehdä tuollaisia juttuja. Muistan kyllä lapsena vedelleeni suoraan kasvihuoneesta tomaatteja ja suu oli helkkarin kipeä. Ja nykyään saattaa vieläkin. Joten ei ihme jos muksutkin sitä karsastaa!:)

      Poista
    4. Tämä "raaka" tomaatti on ollut minullakin ongelma. Ja edelleen minulla tekee koivun siitepölyallergian takia monelle pahoja ristireaktioita. Tyttö pystyy todella hyvin sietämään tomaattia kummin vaan, hän ei vaan siitä tykkää. Tytön taaperoaikana allergisoivia ei siedetty raakana, mutta sitten kypsennettynä. Pojalla taas vaivaa vähän kaikki - raakana tai kypsennettynä.

      Poista
  3. Hei!
    Mun blogissa on sulle tunnustus :)!

    VastaaPoista

Kommenttiboksi on tarkoitettu sinua varten!